Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Tiết lộ bí kíp 8 bước tự học bơi không cần phao

Khi sử dụng mã giảm giá UN0708 của bimatonline thì giá của khóa học này chỉ còn :

299.000 VNĐ

Tiết kiệm : 200.000 VNĐ

. Hướng dẫn sử dụng mã giảm giá Unica

40%
GIẢM
Nhận mã giảm giá Unica để mua các khóa học được giảm giá thêm 40% Nhiều hơn Ít hơn

Đánh giá chung về khóa học

  • Khóa học có nhiều đánh giá, có nhiều người theo học: 401 đánh giá
  • Khóa học còn ít học viên theo học: 77 học viên. Bạn nên cân nhắc tìm hiểu thêm
  • Về giá cả: Là khóa học miễn phí nên bạn cứ thoải mái đăng ký
  • Về ưu đãi: Khóa học này hiện được giảm giá ít. Bạn có thể mua trực tiếp tại Bimatonline để tiết kiệm thêm lên tới 49%

Thông tin chung

  • Thời lượng:

    02 giờ 23 phút

  • Giáo trình:

    41 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Tự thực hành bơi và biết bơi chỉ sau 8 bước.
Có thể hướng dẫn, chia sẻ cho bạn bè, người thân
Có 1 sức khỏe tốt và dẻo dai
Chiến thắng bản thân

Giới thiệu khóa học

Khóa học bơi này sẽ tiết lộ cho các bạn qui trình 8 bước tự học bơi mà không cần phải đeo phao. Bạn có thể tự tập một mình hoặc rủ bạn bè cùng tập để cùng trải nghiệm và chia sẻ cảm xúc với nhau. Kỹ năng bơi lội ngày nay được xem như là 1 trong những kỹ năng sống còn bắt buộc tất cả chúng ta đều phải biết. Tuy nhiên, đa số các huấn luyện viên dạy học bơi hiện nay chưa được đào tạo bài bản về mặt tâm lý để có thể giúp cho người học vượt qua cảm giác sợ hãi và có thể tự thực hành bơi lội 1 cách hiệu quả. Người học bơi vẫn phải đeo phao trong thời gian rất dài, đặc biệt là những người nhát nước và các huấn luyện viên thường la mắng học trò khiến cho tâm lý họ càng bất ổn. 

Quy trình học bơi 8 bước của khóa học này tuyệt đối đơn giản để bất cứ người nào đều có thể làm theo 1 cách dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả.

Nội dung khóa học

Phần 1: Giới thiệu về khóa học
Bài 1: Giới thiệu
Phần 2: Bước 1 – khởi động và làm quen với nước
Bài 2:6 động tác khởi động tay và chân
Bài 3: Hướng dẫn sử dụng kính bơi
Bài 4: Tập nín thở
Bài 5:Tập thở dưới nước
Bài 6: Tổng kết bước 1
Phần 3: Bước 2 – nổi và di chuyển trên mặt nước
Bài 7:Giới thiệu bước 2
Bài 8: Quỳ nước
Bài 9: Nín thở và thả nổi
Bài 10: Thả nổi và thở
Bài 11: Tổng kết bước 2
Phần 4: Bước 3 – quạt tay
Bài 12: Giới thiệu bước 3
Bài 13: Quỳ và quạt tay
Bài 14:Thả nổi và quạt tay
Bài 15:Thả nổi, quạt tay và thở
Bài 16: Tổng kết bước 3
Phần 5: Bước 4 – đạp chân ếch
Bài 17: Giới thiệu bước 4
Bài 18: Đạp chân ếch trên bờ
Bài 19:Đạp chân ếch dưới nước
Bài 20:Thả nổi và đạp chân ếch
Bài 21: Thả nổi, đạp chân ếch, và thở
Bài 22: Tổng kết bước 4
Phần 6: Bước 5 – phối hợp chân và tay
Bài 23: Giới thiệu bước 5
Bài 24: Đạp chân, quạt tay luân phiên
Bài 25: Đạp chân, quạt tay, nghỉ 1 giây
Bài 26: Đạp chân, quạt tay, nghỉ 2 giây
Bài 27:Đạp chân, quạt tay, nghỉ 2 giây, và thở
Bài 28: Tổng kết bước 5
Phần 7:Bước 6 – lấy hơi 1 lần
Bài 29:Giới thiệu bước 6
Bài 30: Tập lấy hơi tại chỗ
Bài 31: Tập lấy hơi tại chỗ – tăng tốc
Bài 32: Đạp chân, quạt tay, và lấy hơi
Bài 33: Đạp chân, quạt tay, lấy hơi, và đạp chân thêm 1 cái
Bài 34: Tổng kết bước 6
Phần 8: Bước 7 – lấy hơi nhiều lần và biết bơi
Bài 35: Giới thiệu bước 7
Bài 36: Lấy hơi ở các nhịp quạt tay lẻ
Bài 37: Lấy hơi ở tất cả các nhịp và biết bơi
Bài 38: Tổng kết bước 7
Phần 9: Bước 8 – bơi nhẹ và nhanh
Bài 39: Giới thiệu bước 8
Bài 40: Nghỉ 1 giây giữa các động tác
Bài 41: Nghỉ 2 giây giữa các động tác

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 77 học viên
  • 1 khóa học
Giảng viên

Giảng viên Lê Văn Tiến Sĩ có 18 năm làm việc trong lĩnh vực Giáo Dục và CNTT.

Đảm nhiệm những vị trí lãnh đạo cấp cao như Trưởng văn phòng đại diện kiêm Giám Đốc khu vực Đông Dương tập đoàn Giáo Dục NIIT Ấn Độ và Giám Đốc Điều Hành công ty công nghệ Vinabenri. Hơn 5 năm giảng dạy các môn: Quản lý dự án, Quản lý thời gian, Thuyết trình hiệu quả, Giao tiếp hiệu quả, Hành vi tổ chức, Anh Văn giao tiếp cho các doanh nghiệp lớn và trường đại học. Hơn 1 năm thực hiện công việc chia sẻ và kèm cặp cho giới trẻ 2 chủ đề: bơi lội và khai sáng.

Hướng dẫn hơn 50 người biết bơi dưới 6 giờ đồng hồ. Trong đó có 5 người biết bơi chỉ dưới 2 giờ. Tất cả những người này trước đó rất sợ nước, có vài người ít nhất 1 lần suýt chết đuối.

Chúc bạn tìm được khóa học ưng ý!

40%
GIẢM
Nhận mã giảm giá Unica để mua các khóa học được giảm giá thêm 40% Nhiều hơn Ít hơn